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蜂蜜+白醋，减肥新验方

来源：海石花蜂业作者：admin 发布于：2016-1-5 已被阅读：1297次

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
　　1、早餐前20分钟，注意要空腹喝下才有效。
　　2、中餐和晚餐后就立刻喝，不必担心涨肚。值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。
　　同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。当然如果觉得口味太重，可适当加些水，调和一下饮用。

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